A merge pentru sport este întotdeauna benefic. Și dacă nu aveți ocazia să mergeți la sală în fiecare zi, atunci puteți merge altfel - faceți o mașină simplă de exercițiu 2 în 1: bare orizontale și bare.
În această recenzie, autorul arată în detaliu cum se face un simulator cu propriile mâini. Nu este nimic complicat aici, dar există o anumită specificitate.
Deoarece va exista un punct de fixare superior (de la o bară de 100 * 100 mm), nu este necesar să se adâncească în sol. Este suficient să săpați un șanț adânc de aproximativ 10-15 cm.
Săpăm găuri sub rafturi. Apoi punem armătura cu un diametru de 8 mm în șanțul pregătit și umplem totul cu beton.
Rack-urile sunt confecționate dintr-o țeavă pătrată 50x50 mm, grosimea peretelui - 2 mm.
Bara orizontală este realizată dintr-o țeavă de 25 mm cu grosimea peretelui de 3 mm. Barele sunt din țeavă de 32 mm, grosimea peretelui este de 3 mm.
Principalele etape ale muncii
De fapt, toate lucrările se reduc până la tăierea dimensiunilor necesare cu ajutorul unei măcinătoare. Ei bine, atunci sudăm bara orizontală și barele.
În continuare, instalăm rafturile în găuri și pe lângă acestea, trebuie să sudați o tijă de armare de 8 mm. Frământați mortarul și betonați fundul rafturilor.
Detalii despre cum să faceți o mașină de exercițiu 2 în 1 pot fi găsite în videoclipul de pe site-ul nostru web.
//youtu.be/anCZJDNMAVw
