SMOOTHIE DE BANANE

Send

Avem nevoie de:

1 banană (200-250 g)

100 g inghetata

150 ml lapte

Reteta pentru doua portii.

Hai să mergem:

Coaja o banană, rupe-o în bucăți mari.

Adăugați înghețată.

Adăugați lapte.

Bateți bine într-un blender sau într-un mixer.

Totul este! Doar nu este adevărat?

Bon pofta!

dar așa se întâmplă ca înghețata să nu fie ... Nu contează!

Apoi pentru rețeta veți avea nevoie de:

- banana - 3 buc.

- lapte - 1 l

- zahăr - 1 lingură.

/ b
Pentru un litru de lapte (conținutul de grăsime a fost de cel puțin 2%), 3 banane ar trebui să fie mărunțite fin (nu trebuie să fie coapte - acest lucru strică gustul).
Tăiați bananele în bucăți mici și adăugați o lingură de zahăr.
b Bateți bananele cu zahărul
fără lapte! Bate cel puțin 3 minute!

Adăugați lapte și bateți cel puțin 3 minute!

Totul este! Are un gust de basm!

Și din nou - Bon pofta!

Send