Mic dejun super rapid cu microunde în 2 minute

Este doar un mic dejun cosmos rapid, pe lângă gustos, sănătos și natural. Produse minime, timp de gătire maxim cu tratament termic nu mai mult de 5 minute.
Încă crezi că a face un sandwich este mai rapid, dar încă nu ai încercat să faci acest fel de mâncare. Un aperitiv fierbinte va fi gata în cel mai scurt timp. Cu aroma sa, va trezi în sfârșit capul adormit în tine și vă va îmbunătăți starea de spirit.

Va avea nevoie

• O roșie.
• Un ou.
• O felie de brânză.
• Verzii.
• Sare și / sau orice condiment după gust.

Gătit mic dejun super rapid și sănătos.

Tăiați blatul roșiei.
Cu același cuțit sau fals scoateți miezul, carnea.
Rupeți oul în depresia rezultată. Mai mult, nu este atât de important: gălbenușul este amestecat cu proteine ​​sau nu.
Adăugați sare și adăugați condimentele preferate dacă doriți.
Puneți brânză rasă peste toate acestea. Dar aici nu este necesar să frecați, puteți pune doar o bucată de brânză, iar el se va răspândi.
Punem la cuptorul cu microunde timp de 2 minute la putere maximă.
Mic dejun super rapid este gata!
Puteți face mai multe porții pe o singură farfurie și să hrăniți întreaga familie cu un mic dejun absolut sănătos doar din ingrediente naturale.
Salvați rețeta ca să o puteți încerca mâine dimineață.
Bucură-te de prietenii tăi și de pofta bună!

Urmăriți un scurt videoclip